NASCAR好きなMOPAR乗りの独り言

古くて大きなアメリカ車との日々と、NASCARレースや模型についてつらつらと・・・・。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

異動

通ってるスポーツジム、主のようなインストラクターさんが異動でいなくなる。
年内いっぱいだって。
看板だったんだけどなぁ。
リズムが合うからいちばんやりやすかった。

『ファイティングラッシュ45』グダグダにならなきゃいいんだけど。

10日ぶりに金曜日にジム行ったらボロボロで、今日は『DDDハウスワークアウト』の
途中で右膝に激痛。
膝曲がらないんですけど・・・。


2012.12.16


● キックシェイプ30〈加藤さん〉
● パワーラッシュ45〈加藤さん〉
(火曜日)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
● スリムボクシング30〈古井戸さん〉
● パワーラッシュ45〈古井戸さん〉
● ストレッチ〈根本さん〉
(金曜日)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
● キックシェイプ45〈鈴木さん〉
● CALORIE HUNTER30〈小宮さん〉
● ファイティングラッシュ45〈日榮さん〉
● DDDハウスワークアウト〈代行:潮見さん〉
(日曜日)

| 日記 | 23:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://crankitup.blog27.fc2.com/tb.php/295-7cf554ae

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT