NASCAR好きなMOPAR乗りの独り言

古くて大きなアメリカ車との日々と、NASCARレースや模型についてつらつらと・・・・。

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ギックリ

4日目。

少しマシになってきた。

もともと腰痛持ちですが、歩行や睡眠に影響が出るようなやつは2回目かな。
前回のはいきなりだったけれど、今回のは前日に前兆があった。
いつもの腰痛だと思っていたら、朝、動けなくなっていました。
咳するだけで飛び上がるような激痛。

前回は一昨年だったか、仕事休みました。
今は出勤しなくていいぶん助かるけれど、それでも働かないといけないので、
症状の回復が遅い。

初日はほぼ仕事にならず。ほとんどただの電話番でした。

2日目に以前からの約束があって外出。4駅離れた銀行へ。
これが地獄でした。電車で座りたいけど座れない。
それでもちょっとは荒治療になったのか、少し動けるようになりました。

数日間、不自然な姿勢をとっていたからでしょうか、現在は背中や
お尻の奥の方の筋肉痛が追加されています。

こうなると、気休めに湿布貼るぐらいで自然治癒にまかすしかないから
しばらくジム通いはお休みかな。


2014.12.19

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