NASCAR好きなMOPAR乗りの独り言

古くて大きなアメリカ車との日々と、NASCARレースや模型についてつらつらと・・・・。

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一ヶ月以上もほったらかしにするとこういうことになるんですね。

この間のグループ・エクササイズ参加の記憶もちょっとビミョー。


2015.11.10


● TRF EZ DO DANCERCIZE〈寺垣さん〉
● キックシェイプ45〈代行:瀬野さん〉
 (金曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈北村さん〉
● パワーラッシュ45〈植松さん〉
● アクティブストレッチ〈根本さん〉
 (土曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈植松さん〉
● パワーラッシュ45〈北村さん〉
● DDDハウスワークアウト〈宮本さん〉
 (日曜日)
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● TRF EZ DO DANCERCIZE〈寺垣さん〉
● キックシェイプ45〈代行:瀬野さん〉
 (金曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈北村さん〉
● パワーラッシュ45〈植松さん〉
● アクティブストレッチ〈根本さん〉
 (土曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈植松さん〉
● パワーラッシュ45〈北村さん〉
● DDDハウスワークアウト〈宮本さん〉
 (日曜日)
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● TRF EZ DO DANCERCIZE〈寺垣さん〉
● キックシェイプ45〈代行:瀬野さん〉
 (金曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈代行:植松さん〉
● パワーラッシュ45〈植松さん〉
● アクティブストレッチ〈代行:?さん〉
 (土曜日)
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● ヴィンヤサヨガ〈勝田さん〉
● やさしいHIPHOP〈クニオキさん〉
 (火曜日)
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● TRF EZ DO DANCERCIZE〈寺垣さん〉
● キックシェイプ45〈代行:瀬野さん〉
 (金曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈代行:植松さん〉
● パワーラッシュ45〈植松さん〉
● アクティブストレッチ〈根本さん〉
 (土曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈植松さん〉
● HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60〈ippeiさん〉
● DDDハウスワークアウト〈宮本さん〉
 (日曜日)
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● キックシェイプ30〈植松さん〉
● Reトレーニング45〈勝田さん〉
 トレッドミル4.5km
 (文化の日)
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● TRF EZ DO DANCERCIZE〈寺垣さん〉
● キックシェイプ45〈北村さん〉
 (金曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈北村さん〉
● パワーラッシュ45〈植松さん/平川さん〉
● アクティブストレッチ〈根本さん〉
 (土曜日)
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● ファイティングラッシュ45〈植松さん〉
● HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60〈代行:盛園さん〉
● DDDハウスワークアウト〈宮本さん〉
 (日曜日)

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